SI INIZIA!!

Il giorno 15 settembre iniziamo di nuovo a rotolarci sul tatami.
Quest'anno la settimana sarà la seguente:

Lunedì: jiu jitsu base, con kimono
Martedì: jiu jitsu avanzato, con kimono
Mercoledì: jiu jitsu no gi e MMA (in via sperimentale)
Giovedì: jiu jitsu avanzato, con kimono
Venerdì: tutti a Udine

La struttura della lezione sarà un po' diversa, più funzionale e focalizzata sulle lotte.
Inoltre, è prevista una lezione di "laboratorio", gratuita, e riservata a coloro che vengono frequentemente agli stage e agli incontri importanti: si vedranno i filmati e gli appunti presi durante i seminari e si lavorerà su quelli.
Per concludere, stiamo calcolando il modo migliore per inserire il cross fit.
Il parametro che verrà più premiato sarà la COSTANZA, per cui occhio alle assenze.
Informazioni più dettagliate le avrete quando ci vediamo, oppure chiamatemi quando volete.
Vi aspetto numerosi.
Walter.